Szemináriumok

Funkció, Fittség, Teljesítmény

Ne maradj le!

Képzés indulása: 2021.11.06. 10:00 - 18:00

Ne maradj le! A 3 képzési nap során a funkciótól jutunk el fokozatosan a teljesítményig, ötvözve a klasszikus teljesítményalapú megközelítést a funkcionális megközelítéssel, ami nem csak a fittségi szint emelkedését, de az egészség hosszútávú megőrzését is biztosítja.

INVERZ YOGA METHOD

Egy új irány és flow a mozgásban

Képzés indulása: 2021.11.06. 10:00 - 17:00

Fedezd fel és hasznosítsd az aerial yoga világának mélységeit!

Mobility szeminárium

A népszerű mobility képzés ismét elérhető!

Képzés indulása: 2021.06.26. 09:00 - 17:00

Tégy az egészségedért, tégy az eredményesebb edzéseidért! Nem csak haladóknak!

HIGH PERFORMANCE TRAINING

Egy 5+1 alkalomból álló, összefüggő, online webinárium sorozatot indítunk, melyre külön-külön, illetve egyben is tudsz nevezni! A kurzust azoknak ajánljuk, akik az állóképesség-fejlesztés terén szeretnének információkkal és hasznos gyakorlati elemekkel gazdagodni.

Képzés indulása: 2021.04.17. 10:00 - 12:00

Egy 5+1 alkalomból álló, összefüggő, online webinárium sorozatot indítunk, melyre külön-külön, illetve egyben is tudsz nevezni! A kurzust azoknak ajánljuk, akik az állóképesség-fejlesztés terén szeretnének információkkal és hasznos gyakorlati elemekkel gazdagodni. A kurzust Papp Károly vezeti, akit az állóképességi edzés iránt érdeklődőknek aligha kell bemutassunk...

Mentális Teljesítményfokozás – Csúcsteljesítmény

A szeminárium célja az arousal elmélet mentén megismertetni az érzelmek és az ideális teljesítmény kapcsolatát. A csúcsteljesítmény pszichológiai profiljának értelmezése, a szorongás, maladaptív viselkedések és gondolatok kezelése, a figyelem és koncentráció fejlesztésének lehetőségeinek megismerése. 

Képzés indulása: 2020.10.31. 15:00 - 19:00

Kijelenthetjük, hogy izmaink fejlesztésével hetente 3-6 órát, évente 144-216 órát, azonban, amely mindezt működteti, elhanyagolhatóan keveset foglalkozunk.